Pisão Extreme je potekala ned., 4. okt. 2026 v São Pedro do Sul, Portugalska. Glavna proga meri 65 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- ned., 4. okt. 2026
- Začni
- São Pedro do Sul 🇵🇹
- Razdalja
- 65 km
- Višinski metri
- 6500 m
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoPisão Extreme je tehnična skyrunning in gorska trail prireditev, ki poteka po strmih grebenih in razgibanih granitnih pobočjih Serra da Arada in Serra da Freita.
Kaj ta dirka zahteva
Pisão Extreme zahteva izjemno vertikalno odpornost in tehnično spretnost spusta za obvladovanje 6.500 metrov pridobljene višine na 65 kilometrih strmega gorskega terena.
Ekstremna količina vzpona
Razmerje 6.500 metrov pridobljene višine na 65 kilometrih zahteva vzdržljivo mišično vzdržljivost za nenehne strme vzpone v dolgem trajanju.
Tehničen spust
Prečkanje razgibanih granitnih pobočij in strmih grebenov Serra da Arada in Serra da Freita povzroča visoko ekscentrično obremenitev spodnjih okončin.
Podaljšano trajanje
Premagovanje te gorske trail prireditve bo trajalo več ur, kar zahteva učinkovito tempo in presnovno stabilnost.
Za vzdrževanje energetske zmogljivosti med podaljšanim trajanjem te gorske prireditve je potrebna poraba 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro.
Ocenjeni časi cilja
To so ocene glede na nivo, ne obljube. Tvoja številka je odvisna od tvoje pripravljenosti na dan dirke.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Pisão Extreme?
Pisão Extreme je potekala ned., 4. okt. 2026 v São Pedro do Sul, Portugalska.
Kako dolg je Pisão Extreme?
Glavna proga meri 65 km.
Kaj zahteva Pisão Extreme?
Pisão Extreme zahteva izjemno vertikalno odpornost in tehnično spretnost spusta za obvladovanje 6.500 metrov pridobljene višine na 65 kilometrih strmega gorskega terena.
Koliko višinskih metrov ima Pisão Extreme?
Pisão Extreme ima 6500 m višinskih metrov.
Za koga je Pisão Extreme?
Pisão Extreme je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?