L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers) poteka pet., 16. okt. 2026 v kraju Peyreleau, Francija. Glavna proga meri 62.6 km.
- Datum
- pet., 16. okt. 2026
- Začni
- Peyreleau 🇫🇷
- Razdalja
- 62.6 km
- Višinski metri
- 2695 m
- Raven
- Odprto za vse
L'Intégrale des Causses is the Friday 62.6 km race of the Festival des Templiers, starting in Peyreleau on 16 October 2026 with 2,689 m of climbing across the Causse Noir, the Larzac and the Pouncho d'Agast.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers) je še 5 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh2 tednov · 12. sep. 2026 – 25. sep. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 26. sep. 2026 – 9. okt. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 10. okt. 2026 – 16. okt. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?