INDOMIT Bombinhas Trail Marathon poteka pet., 16. okt. 2026 v kraju Bombinhas, Brazilija. Glavna proga meri 42 km.
- Datum
- pet., 16. okt. 2026
- Začni
- Bombinhas 🇧🇷
- Razdalja
- 42 km
- Raven
- Odprto za vse
Na štart INDOMIT Bombinhas Trail Marathon stopi v najboljši formi
Trenažni načrt, prilagojen tvoji pripravljenosti in tej dirki, ki se vsak dan spremeni glede na tvojo formo. Priloži progo in poskrbi tudi za klance.
Začni brezplačnoBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
A Indomit Bombinhas é uma das clássicas provas de trail running do Brasil, passando por belas paisagens da cidade catarinense de Bombinhas entre praias, trilhas e costões.
Kaj ta dirka zahteva
Ta 42 km dolg trail maraton zahteva vzdržljivost na raznolikem obalnem terenu, vključno s plažami, ozkimi potmi in skalnatimi obalami.
Vzdržljivost na razdaljo
Dokončanje celotne razdalje 42 km zahteva globoko aerobno vzdržljivost in strukturno odpornost za ohranjanje gibanja naprej skozi ure neprekinjenega teka.
Terenska vsestranskost
Prehod med peskom na plažah, zemeljskimi ozkimi potmi in skalnatimi obalnimi klifi zahteva tehnično agilnost ter pogoste prilagoditve tekaškega koraka in ravnotežja.
Ciljajte na 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro za vzdrževanje energetske zmogljivosti med trail maratonom, ki bo za skoraj vse udeležence trajal več kot dve uri in pol.
Pogosta vprašanja
Kdaj je INDOMIT Bombinhas Trail Marathon?
INDOMIT Bombinhas Trail Marathon poteka pet., 16. okt. 2026 v kraju Bombinhas, Brazilija.
Kako dolg je INDOMIT Bombinhas Trail Marathon?
Glavna proga meri 42 km.
Kaj zahteva INDOMIT Bombinhas Trail Marathon?
Ta 42 km dolg trail maraton zahteva vzdržljivost na raznolikem obalnem terenu, vključno s plažami, ozkimi potmi in skalnatimi obalami.
Za koga je INDOMIT Bombinhas Trail Marathon?
INDOMIT Bombinhas Trail Marathon je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?