Vse tekme
Tek

Fall Colours Run

Fall Colours Run poteka sob., 10. okt. 2026 v kraju Cumberland Village, Kanada.

Datum
sob., 10. okt. 2026
Začni
Cumberland Village 🇨🇦
Dodaj dan tekme v koledar

A Somersault Events road run through Cumberland Village near Ottawa, held over two days in the autumn colours.

Uradna stran tekme Tekme organizatorja Somersault Events

Vaša pot do dneva tekme

Do tekme Fall Colours Run je še 6 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.

  1. 01Vrh3 tednov · 30. avg. 2026 – 19. sep. 2026

    Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.

  2. 02Razbremenitev2 tednov · 20. sep. 2026 – 3. okt. 2026

    Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.

  3. 03Teden tekme1 teden · 4. okt. 2026 – 10. okt. 2026

    Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.

Ustvarite ta načrt, prilagojen vaši lastni pripravljenosti

Podobne tekme

Tek

Dinosaur Valley Half Marathon

13. sep. 2026Drumheller 🇨🇦21.1 km
Tek

Canmore Rocky Mountain Half Marathon

13. sep. 2026Canmore 🇨🇦21.1 km
Tek

Tjejmilen

5. sep. 2026Stockholm 🇸🇪10 km
Tek

Munich Backyard

5. sep. 2026Oberschleißheim 🇩🇪6.7 km
Vsa Tek tekmovanjaTek tekmovanja v Kanada

Organizirate to tekmovanje?