Course Morat-Fribourg je potekala ned., 4. okt. 2026 v Fribourg, Švica. Glavna proga meri 17.2 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- ned., 4. okt. 2026
- Začni
- Fribourg 🇨🇭
- Razdalja
- 17.2 km
- Višinski metri
- 162 m
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoLa course Morat-Fribourg est le plus ancien événement de course à pied de Suisse, commémorant la bataille de Morat sur un parcours traditionnel de 17,17 km reliant Morat à Fribourg.
Kaj ta dirka zahteva
Course Morat-Fribourg zahteva vzdrževanje tempa na 17,2 km dolgi progi od točke do točke z zmernimi vzponi v začetku oktobra.
Vzdržljivost pod polmaratonsko razdaljo
Razdalja 17,2 km je med 10 km in polmaratonom, kar zahteva od športnikov, da vzdržujejo udobno težak napor nad standardnim tempom na 15 km več kot eno uro.
Valovita topografija
Z 162 metri pridobljene višine, razporejene po celotni razdalji, morajo tekači ohranjati učinkovitost teka na valovitem terenu brez strmih gorskih vzponov.
Jesenske razmere
Oktobrski datum dirke v Fribourgu zahteva pripravo na hladna, potencialno sveža jutranja temperatura, značilna za švicarsko jesen.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
1:35–1:55
Trening v vrhuncu priprav
5–7 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Course Morat-Fribourg?
Course Morat-Fribourg je potekala ned., 4. okt. 2026 v Fribourg, Švica.
Kako dolg je Course Morat-Fribourg?
Glavna proga meri 17.2 km.
Kaj zahteva Course Morat-Fribourg?
Course Morat-Fribourg zahteva vzdrževanje tempa na 17,2 km dolgi progi od točke do točke z zmernimi vzponi v začetku oktobra.
Koliko višinskih metrov ima Course Morat-Fribourg?
Course Morat-Fribourg ima 162 m višinskih metrov.
Za koga je Course Morat-Fribourg?
Course Morat-Fribourg je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?