Coigach Half Marathon poteka sob., 10. okt. 2026 v kraju Achiltibuie, Združeno kraljestvo. Glavna proga meri 21.1 km.
- Datum
- sob., 10. okt. 2026
- Začni
- Achiltibuie 🇬🇧
- Razdalja
- 21.1 km
- Višinski metri
- 230 m
- Raven
- Odprto za vse
The Coigach Half Marathon is a scenic road race around the remote Coigach peninsula near Achiltibuie, following narrow country roads through hilly terrain with coastal and mountain views.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
2:00–2:25
Trening v vrhuncu priprav
5–7 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Coigach Half Marathon je še 4 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh1 teden · 13. sep. 2026 – 19. sep. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 20. sep. 2026 – 3. okt. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 4. okt. 2026 – 10. okt. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Coigach Half Marathon?
Coigach Half Marathon poteka sob., 10. okt. 2026 v kraju Achiltibuie, Združeno kraljestvo.
Kako dolg je Coigach Half Marathon?
Glavna proga meri 21.1 km.
Koliko višinskih metrov ima Coigach Half Marathon?
Coigach Half Marathon ima 230 m višinskih metrov.
Za koga je Coigach Half Marathon?
Coigach Half Marathon je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?