ChocoTrail d'Hardricourt poteka ned., 6. dec. 2026 v kraju Hardricourt, Francija. Glavna proga meri 42 km.
- Datum
- ned., 6. dec. 2026
- Začni
- Hardricourt 🇫🇷
- Razdalja
- 42 km
- Višinski metri
- 800 m
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 6-tedenski načrt do ChocoTrail d'Hardricourt
Faza Vrh se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
The ChocoTrail d'Hardricourt is a trail-running weekend in Hardricourt (Yvelines) on 5–6 December 2026, with 8, 13, 24 and 42 km trail races; the 42 km course has about 800 m of elevation gain.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme ChocoTrail d'Hardricourt je še 6 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh3 tednov · 26. okt. 2026 – 15. nov. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 16. nov. 2026 – 29. nov. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 30. nov. 2026 – 6. dec. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je ChocoTrail d'Hardricourt?
ChocoTrail d'Hardricourt poteka ned., 6. dec. 2026 v kraju Hardricourt, Francija.
Kako dolg je ChocoTrail d'Hardricourt?
Glavna proga meri 42 km.
Koliko višinskih metrov ima ChocoTrail d'Hardricourt?
ChocoTrail d'Hardricourt ima 800 m višinskih metrov.
Za koga je ChocoTrail d'Hardricourt?
ChocoTrail d'Hardricourt je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?