Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ut 6. 10. 2026
- Vzdialenosť
- 40.3 km
- Stúpanie
- 317 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoKolo Zwift Racing League, tento virtuálny tímový pretek 6. októbra 2026 využíva Makuri 40 pre jazdcov A/B (40,3 km a 317 m prevýšenia) a Urumaze pre jazdcov C/D (26,8 km a 202 m).
Čo tieto preteky vyžadujú
Tento 40,3 km virtuálny tímový pretek na Zwifte si vyžaduje trvalé úsilie s vysokou intenzitou na zvlnenom profile s prevýšením 317 metrov.
Trvalý výkon
Keďže ide o podujatie Zwift Racing League, jazdci musia udržiavať vysoký výkon, aby zostali v skupine na 40,3 km virtuálneho terénu.
Krátke stúpania
317 metrov prevýšenia rozložených po trase si vyžaduje opakované zrýchlenia do kopca bez dlhých zjazdov na zotavenie.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:25–1:45
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Aká dlhá je trasa ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift)?
Hlavná trasa má 40.3 km.
Čo vyžaduje ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift)?
Tento 40,3 km virtuálny tímový pretek na Zwifte si vyžaduje trvalé úsilie s vysokou intenzitou na zvlnenom profile s prevýšením 317 metrov.
Koľko výškových metrov má ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift)?
ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift) má prevýšenie 317 m.
Pre koho sú preteky ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift) určené?
ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift) sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?