ŽAMBERSKÝ DUATLON sa uskutoční so 19. 9. 2026 v Žamberk, Česko. Hlavná trasa má 28 km.
- Dátum
- so 19. 9. 2026
- Start
- Žamberk 🇨🇿
- Vzdialenosť
- 28 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Held in the historic chateau park of Žamberk, the race features a multi-lap run through park paths combined with a road cycling course.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
This multi-sport event requires transitioning efficiently between running on park paths and road cycling over a moderate total distance of 28 kilometers.
Multi-Sport Transition
The combination of running and cycling disciplines requires effective pacing and the ability to maintain muscular coordination during transitions.
Surface Adaptability
Athletes must adapt to the changing demands of navigating multi-lap run paths within a park setting alongside a road cycling course.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov ŽAMBERSKÝ DUATLON zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 30. 8. 2026 – 12. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 13. 9. 2026 – 19. 9. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?