黄山 T100 (T100 Huangshan Triathlon) sa uskutoční 24. 10. 2026 – 25. 10. 2026 v Huangshan, Čína. Hlavná trasa má 107 km.
- Dátum
- 24. 10. 2026 – 25. 10. 2026
- Start
- Huangshan 🇨🇳
- Vzdialenosť
- 107 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The T100 Huangshan Open and Huangshan International Triathlon is held at Taiping Lake in Huangshan on 24–25 October 2026; the full distance is 2 km swim, 87 km bike and 18 km run, with a 45 km half distance, relay and duathlon options.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov 黄山 T100 (T100 Huangshan Triathlon) zostáva 6 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol3 týždňov · 13. 9. 2026 – 3. 10. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 4. 10. 2026 – 17. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 18. 10. 2026 – 24. 10. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?