Cyklistika

WTRL Team Time Trial – 10 september (Zwift)

WTRL TTT je týždenná virtuálna tímová časovka na Zwifte, v ktorej tímy 4–8 jazdcov pretekajú spolu proti hodinám.

Čo tieto preteky vyžadujú

Tento virtuálny tímový časovka vyžaduje udržiavané úsilie na prahu a tesnú súdržnosť skupiny na vzdialenosť 30 km.

Udržiavaný výkon

Jazdci musia udržiavať vysoký, stály výkon proti hodinám bez možností zotavenia, ktoré sa nachádzajú v tradičných cestných pretekoch.

Tímová súdržnosť

Keďže podujatie vyžaduje, aby tímy efektívne spolupracovali na Zwifte, účastníci musia efektívne riadiť taktiku draftovania a rotácie.

Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.

Odhadovaný cieľový čas

0:55–1:05

Trénovanie v najnáročnejšom týždni

6–8 h/týždeň

Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.

IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom

Organizujete tento závod?