Veluwe Tour sa uskutoční ne 25. 10. 2026 v Terlet, Holandsko. Hlavná trasa má 150 km.
- Dátum
- ne 25. 10. 2026
- Start
- Terlet 🇳🇱
- Vzdialenosť
- 150 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Postavte sa na štart Veluwe Tour v najlepšej forme
Tréningový plán postavený na základe tvojej kondície a tohto preteku, ktorý sa každý deň prispôsobuje tvojej forme. Priložíš trasu a plán pripraví aj na stúpania.
Začať zadarmoZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
Cestný šport NL Tour Rides z Terletu cez kopce Veluwe s trasami 90, 120 a 150 km.
Čo tieto preteky vyžadujú
Veluwe Tour si vyžaduje vytrvalosť na 150-kilometrovej trati cestného športu za podmienok koncoročného októbra.
Aeróbna vytrvalosť
Prekonanie 150 kilometrov si vyžaduje silný aeróbny motor na udržanie stabilného tempa počas hodín v sedle.
Odolnosť na konci sezóny
Októbrový termín podujatia v Holandsku si vyžaduje, aby sa športovci pripravili na chladnejšie teploty a potenciálne jesenné počasie.
Jazda tejto dĺžky pravdepodobne presiahne štyri hodiny, čo si vyžaduje neustály príjem 60 až 90 gramov sacharidov za hodinu na udržanie energetickej hladiny.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
4:40–5:40
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Veluwe Tour?
Veluwe Tour sa uskutoční ne 25. 10. 2026 v Terlet, Holandsko.
Aká dlhá je trasa Veluwe Tour?
Hlavná trasa má 150 km.
Čo vyžaduje Veluwe Tour?
Veluwe Tour si vyžaduje vytrvalosť na 150-kilometrovej trati cestného športu za podmienok koncoročného októbra.
Pre koho sú preteky Veluwe Tour určené?
Veluwe Tour sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?