Hammerstone sa uskutoční 18. 10. 2026 – 20. 10. 2026 v Valkenburg, Holandsko. Hlavná trasa má 105 km.
- Dátum
- 18. 10. 2026 – 20. 10. 2026
- Start
- Valkenburg 🇳🇱
- Vzdialenosť
- 105 km
- Stúpanie
- 2 200 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Postavte sa na štart Hammerstone v najlepšej forme
Tréningový plán postavený na základe tvojej kondície a tohto preteku, ktorý sa každý deň prispôsobuje tvojej forme. Priložíš trasu a plán pripraví aj na stúpania.
Začať zadarmoZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
Hammerstone is a three-day mountain bike festival based in Valkenburg that features a challenging XCM marathon course through the South Limburg and Voerstreek regions.
Čo tieto preteky vyžadujú
Hammerstone is a 105 km mountain bike marathon featuring 2,200 meters of elevation gain across the South Limburg and Voerstreek regions, demanding sustained climbing power and technical descending over several hours.
Climbing volume
Accumulating 2,200 meters of elevation over 105 km requires consistent power output on sustained ascents and the muscular endurance to repeat efforts across the three-day festival format.
Technical durability
Navigating the varied terrain of the South Limburg and Voerstreek regions on a mountain bike demands upper-body resilience and bike-handling precision to manage fatigue late in the distance.
Given the duration of a 105 km mountain bike marathon, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output throughout the event.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
5:00–6:05
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Hammerstone?
Hammerstone sa uskutoční 18. 10. 2026 – 20. 10. 2026 v Valkenburg, Holandsko.
Aká dlhá je trasa Hammerstone?
Hlavná trasa má 105 km.
Čo vyžaduje Hammerstone?
Hammerstone is a 105 km mountain bike marathon featuring 2,200 meters of elevation gain across the South Limburg and Voerstreek regions, demanding sustained climbing power and technical descending over several hours.
Koľko výškových metrov má Hammerstone?
Hammerstone má prevýšenie 2 200 m.
Pre koho sú preteky Hammerstone určené?
Hammerstone sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?