Travesía a Nado Peñón de Ifach de Calp sa uskutoční ne 20. 9. 2026 v Calp, Španielsko. Hlavná trasa má 3.8 km.
- Dátum
- ne 20. 9. 2026
- Start
- Calp 🇪🇸
- Vzdialenosť
- 3.8 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
An iconic open water swimming race around the majestic Peñón de Ifach in Calp covering a distance of 3,800 metres.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
This 3.8 km open water swim around the Peñón de Ifach requires sustained aerobic endurance and precise sighting over an extended distance.
Aerobic endurance
Covering 3,800 metres demands a well-developed aerobic engine capable of maintaining a steady freestyle stroke for an extended duration.
Open water navigation
Navigating a coastal course around a prominent rock formation requires consistent sighting and efficient drafting skills without the visual aids of a pool.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Travesía a Nado Peñón de Ifach de Calp zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 31. 8. 2026 – 13. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 14. 9. 2026 – 20. 9. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?