The Druids Challenge sa uskutoční 13. 11. 2026 – 15. 11. 2026 v Tring, Spojené kráľovstvo. Hlavná trasa má 135 km.
- Dátum
- 13. 11. 2026 – 15. 11. 2026
- Start
- Tring 🇬🇧
- Vzdialenosť
- 135 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 4-týždňový plán na The Druids Challenge
Fáza Vrchol sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
The Druids Challenge is a three-day, 135 km ultra-adventure crossing the historic Ridgeway Trail from Tring to Wiltshire.
Čo tieto preteky vyžadujú
The Druids Challenge demands multi-day pacing control and sustained endurance to cover 135 km across three consecutive days of trail running in November.
Multi-Day Endurance
Covering 135 km split across three days requires athletes to manage deep fatigue and recover effectively overnight to maintain output on successive stages.
Trail Running Economy
Traversing the historic Ridgeway Trail demands efficient movement over uneven off-road surfaces for extended periods.
November Conditions
A November start date in Great Britain exposes runners to cold temperatures, short daylight hours, and potentially wet underfoot conditions.
Given the multi-day ultra-distance format, athletes should aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour during running segments to sustain energy availability.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov The Druids Challenge zostáva 4 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol1 týždeň · 17. 10. 2026 – 23. 10. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 24. 10. 2026 – 6. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 7. 11. 2026 – 13. 11. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná The Druids Challenge?
The Druids Challenge sa uskutoční 13. 11. 2026 – 15. 11. 2026 v Tring, Spojené kráľovstvo.
Aká dlhá je trasa The Druids Challenge?
Hlavná trasa má 135 km.
Čo vyžaduje The Druids Challenge?
The Druids Challenge demands multi-day pacing control and sustained endurance to cover 135 km across three consecutive days of trail running in November.
Pre koho sú preteky The Druids Challenge určené?
The Druids Challenge sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?