Tartu Rattamaraton sa konal(a) so 19. 9. 2026 v Otepää, Estónsko. Hlavná trasa má 126 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- so 19. 9. 2026
- Start
- Otepää 🇪🇪
- Vzdialenosť
- 126 km
- Stúpanie
- 1 500 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoA UCI Gravel World Series qualifier on the Otepää-Elva route in Estonia.
Čo tieto preteky vyžadujú
Tartu Rattamaraton demands sustained gravel-riding endurance over 126 kilometers with 1500 meters of climbing on the Otepää-Elva route.
Long-distance endurance
Covering 126 kilometers requires high aerobic capacity and deep muscular fatigue resistance to sustain effort over several hours.
Climbing volume
Accumulating 1500 meters of elevation across the route demands consistent power output on repeated ascents.
Gravel pacing
Racing on a UCI Gravel World Series qualifier route requires efficient energy management and tactical fueling to maintain pace from Otepää to Elva.
A target of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels throughout an event lasting several hours.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
5:10–6:10
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Tartu Rattamaraton?
Tartu Rattamaraton sa konal(a) so 19. 9. 2026 v Otepää, Estónsko.
Aká dlhá je trasa Tartu Rattamaraton?
Hlavná trasa má 126 km.
Čo vyžaduje Tartu Rattamaraton?
Tartu Rattamaraton demands sustained gravel-riding endurance over 126 kilometers with 1500 meters of climbing on the Otepää-Elva route.
Koľko výškových metrov má Tartu Rattamaraton?
Tartu Rattamaraton má prevýšenie 1 500 m.
Pre koho sú preteky Tartu Rattamaraton určené?
Tartu Rattamaraton sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?