SMV Trasierra Bike sa uskutoční ne 8. 11. 2026 v San Martín de Valdeiglesias, Španielsko.
- Dátum
- ne 8. 11. 2026
- Start
- San Martín de Valdeiglesias 🇪🇸
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 3-týždňový plán na SMV Trasierra Bike
Fáza Zľahčenie sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
SMV Trasierra Bike is a non-competitive, timed mountain-bike ride in San Martín de Valdeiglesias, with long and short routes of approximately 40 km and 30 km.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov SMV Trasierra Bike zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 19. 10. 2026 – 1. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 2. 11. 2026 – 8. 11. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná SMV Trasierra Bike?
SMV Trasierra Bike sa uskutoční ne 8. 11. 2026 v San Martín de Valdeiglesias, Španielsko.
Pre koho sú preteky SMV Trasierra Bike určené?
SMV Trasierra Bike sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Transmaresme BTT
TransMaresme Bike
Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia
Organizujete tento závod?