Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia sa uskutoční ne 25. 10. 2026 v Sant Sadurní d'Anoia, Španielsko. Hlavná trasa má 59 km.
- Dátum
- ne 25. 10. 2026
- Start
- Sant Sadurní d'Anoia 🇪🇸
- Vzdialenosť
- 59 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 3-týždňový plán na Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia
Fáza Zľahčenie sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
Cross-country marathon (XCM) mountain-bike round of the Open Maxxis Marathon circuit in Catalonia, starting in Sant Sadurní d'Anoia with 22, 41 and 59 km routes.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:45–2:05
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 5. 10. 2026 – 18. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 19. 10. 2026 – 25. 10. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia?
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia sa uskutoční ne 25. 10. 2026 v Sant Sadurní d'Anoia, Španielsko.
Aká dlhá je trasa Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia?
Hlavná trasa má 59 km.
Pre koho sú preteky Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia určené?
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
XCM Jamón de María
Desafío Trabuqueño
Memorial Luis Fernández – Campeonato de España BTT XCUM
Challenge Vuelta a Mallorca Masters
Organizujete tento závod?