Sea Otter Europe Girona sa uskutoční so 19. 9. 2026 v Girona, Španielsko. Hlavná trasa má 109 km.
- Dátum
- so 19. 9. 2026
- Start
- Girona 🇪🇸
- Vzdialenosť
- 109 km
- Stúpanie
- 940 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Gravel race inside Europe's largest cycling festival and a UCI Gravel World Series qualifier.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
Sea Otter Europe Girona demands high-level gravel racing execution to qualify for the UCI Gravel World Series within a major cycling festival.
Gravel proficiency
The event is specifically a gravel race, requiring technical handling and equipment suited for unpaved surfaces.
UCI qualification pacing
As a UCI Gravel World Series qualifier, the race demands sustained high-intensity efforts to compete against a deep field.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
4:10–5:00
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Sea Otter Europe Girona zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 30. 8. 2026 – 12. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 13. 9. 2026 – 19. 9. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?