Pikes Peak Marathon sa uskutoční ne 20. 9. 2026 v Manitou Springs, Spojené štáty. Hlavná trasa má 42.2 km.
- Dátum
- ne 20. 9. 2026
- Start
- Manitou Springs 🇺🇸
- Vzdialenosť
- 42.2 km
- Stúpanie
- 2 388 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The Pikes Peak Marathon takes runners from Manitou Springs, Colorado, to the summit of Pikes Peak at 14,115 feet and back down for a total of 26.2 grueling mountain miles.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
The Pikes Peak Marathon requires sustaining high-altitude output over a severe 42.2 km mountain profile with nearly 2,400 meters of vertical gain.
Altitude adaptation
Ascending to the summit of Pikes Peak at 14,115 feet severely limits aerobic capacity and demands strong physiological tolerance to thin air.
Vertical climbing capacity
Accumulating 2,388 meters of elevation gain over a marathon distance requires sustained muscular strength and efficient uphill pacing.
Technical descending
Returning from the summit back down to Manitou Springs places immense eccentric loading on the quadriceps and requires high-speed mountain running skill.
Given a duration well exceeding 2.5 hours at high altitude, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Odhadované cieľové časy
Odhady podľa úrovne, nie sľuby. Tvoje vlastné číslo závisí od tvojej kondície v deň pretekov.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Pikes Peak Marathon zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 31. 8. 2026 – 13. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 14. 9. 2026 – 20. 9. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?