Deception Pass 50K (Fall) sa uskutoční so 7. 11. 2026 v Oak Harbor, Spojené štáty. Hlavná trasa má 50 km.
- Dátum
- so 7. 11. 2026
- Start
- Oak Harbor 🇺🇸
- Vzdialenosť
- 50 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 4-týždňový plán na Deception Pass 50K (Fall)
Fáza Vrchol sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
The Fall Deception Pass trail race runs through Deception Pass State Park on technical, winding trails and crosses the Deception Pass Bridge twice.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Deception Pass 50K (Fall) zostáva 4 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol1 týždeň · 11. 10. 2026 – 17. 10. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 18. 10. 2026 – 31. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 1. 11. 2026 – 7. 11. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Deception Pass 50K (Fall)?
Deception Pass 50K (Fall) sa uskutoční so 7. 11. 2026 v Oak Harbor, Spojené štáty.
Aká dlhá je trasa Deception Pass 50K (Fall)?
Hlavná trasa má 50 km.
Pre koho sú preteky Deception Pass 50K (Fall) určené?
Deception Pass 50K (Fall) sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?