Outdoorsman Triathlon sa uskutoční so 26. 9. 2026 v Bryson City, Spojené štáty. Hlavná trasa má 20.9 km.
- Dátum
- so 26. 9. 2026
- Start
- Bryson City 🇺🇸
- Vzdialenosť
- 20.9 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The Outdoorsman Triathlon is the nation's oldest continuous triathlon, featuring a 1-mile swim, a 4-mile run, and an 8-mile canoe paddle down the Little Tennessee River.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
The Outdoorsman Triathlon requires sustained multi-discipline endurance across a unique combination of swimming, running, and canoeing over a total distance of 20.9 kilometers.
Multi-Sport Versatility
Athletes must transition efficiently between three distinct modalities: a 1-mile swim, a 4-mile run, and an 8-mile canoe paddle down the river.
Upper Body Endurance
The inclusion of an 8-mile canoe paddle places a significant demand on upper body and core muscular endurance compared to standard triathlons.
Aerobic Capacity
Completing the continuous disciplines over a 20.9-kilometer total distance requires strong cardiovascular pacing and aerobic stamina.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Outdoorsman Triathlon zostáva 4 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol1 týždeň · 30. 8. 2026 – 5. 9. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 6. 9. 2026 – 19. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 20. 9. 2026 – 26. 9. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?