Östgöta Ultra Trail sa konal(a) so 26. 9. 2026 v Kisa, Švédsko. Hlavná trasa má 55 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- so 26. 9. 2026
- Start
- Kisa 🇸🇪
- Vzdialenosť
- 55 km
- Stúpanie
- 1 700 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoÖstgöta Ultra Trail is a scenic and technical trail running event set in the wilderness west of Kisa, featuring challenging elevation and a unique boat crossing.
Čo tieto preteky vyžadujú
Östgöta Ultra Trail demands sustained endurance and technical running over a 55 km distance with 1700 meters of elevation.
Distance endurance
Covering 55 km requires significant muscular durability and aerobic conditioning to sustain forward progress over many hours.
Technical trail running
The scenic and technical wilderness trails require continuous footwork adaptation and balance, increasing neuromuscular fatigue.
Climbing and descending
Accumulating 1700 meters of elevation gain demands strong climbing efficiency and eccentric leg strength for descents.
Given the duration of a 55 km trail run, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Odhadované cieľové časy
Odhady podľa úrovne, nie sľuby. Tvoje vlastné číslo závisí od tvojej kondície v deň pretekov.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Östgöta Ultra Trail?
Östgöta Ultra Trail sa konal(a) so 26. 9. 2026 v Kisa, Švédsko.
Aká dlhá je trasa Östgöta Ultra Trail?
Hlavná trasa má 55 km.
Čo vyžaduje Östgöta Ultra Trail?
Östgöta Ultra Trail demands sustained endurance and technical running over a 55 km distance with 1700 meters of elevation.
Koľko výškových metrov má Östgöta Ultra Trail?
Östgöta Ultra Trail má prevýšenie 1 700 m.
Pre koho sú preteky Östgöta Ultra Trail určené?
Östgöta Ultra Trail sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?