Oktoberfest Ride sa uskutoční so 26. 9. 2026 v Eindhoven, Holandsko. Hlavná trasa má 115 km.
- Dátum
- so 26. 9. 2026
- Start
- Eindhoven 🇳🇱
- Vzdialenosť
- 115 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The Oktoberfest Ride is an end-of-season cycling sportive starting in Eindhoven and featuring routes through the Brabant Kempen region and a post-ride Oktoberfest celebration.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
The Oktoberfest Ride is a 115-kilometer end-of-season cycling sportive requiring sustained aerobic endurance over moderate mileage.
Aerobic endurance
Covering 115 kilometers requires maintaining a steady, efficient pedal stroke and sustained cardiovascular output for several hours.
End-of-season pacing
Taking place at the end of the cycling season in the Brabant Kempen region, the event tests residual fitness and late-year fatigue management.
Given a duration likely exceeding three to four hours for most participants, riders should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
3:25–4:05
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Oktoberfest Ride zostáva 4 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol1 týždeň · 30. 8. 2026 – 5. 9. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 6. 9. 2026 – 19. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 20. 9. 2026 – 26. 9. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?