Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) sa uskutoční ne 14. 3. 2027 v Mooloolaba, Austrália. Hlavná trasa má 51.5 km.
- Dátum
- ne 14. 3. 2027
- Start
- Mooloolaba 🇦🇺
- Vzdialenosť
- 51.5 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The Mooloolaba Triathlon’s standard-distance race is a 1.5 km swim, 40 km bike and 10 km run, starting at Mooloolaba Main Beach and finishing along the Esplanade; its swim is a flag-shaped course in the tropical waters off Mooloolaba Beach.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) zostáva 26 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Základ14 týždňov · 14. 9. 2026 – 20. 12. 2026
Aeróbny základ: väčšinou stabilná vytrvalostná práca, ktorá rozvíja aeróbny motor a odolnosť, na ktorej stoja neskoršie fázy.
02Nárast6 týždňov · 21. 12. 2026 – 31. 1. 2027
Postupné zvyšovanie záťaže: tréningová záťaž stúpa vo vlnách, náročnejšie týždne sa nabaľujú na základ a plánované regeneračné týždne umožňujú, aby sa zlepšenia prejavili.
03Vrchol3 týždňov · 1. 2. 2027 – 21. 2. 2027
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
04Zľahčenie2 týždňov · 22. 2. 2027 – 7. 3. 2027
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
05Týždeň pretekov1 týždeň · 8. 3. 2027 – 14. 3. 2027
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Mooloolaba Triathlon (Olympic distance)?
Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) sa uskutoční ne 14. 3. 2027 v Mooloolaba, Austrália.
Aká dlhá je trasa Mooloolaba Triathlon (Olympic distance)?
Hlavná trasa má 51.5 km.
Pre koho sú preteky Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) určené?
Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?