Megamarsch Rügen sa uskutoční so 17. 10. 2026 v Sassnitz, Nemecko. Hlavná trasa má 100 km.
- Dátum
- so 17. 10. 2026
- Start
- Sassnitz 🇩🇪
- Vzdialenosť
- 100 km
- Stúpanie
- 760 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Postavte sa na štart Megamarsch Rügen v najlepšej forme
Tréningový plán postavený na základe tvojej kondície a tohto preteku, ktorý sa každý deň prispôsobuje tvojej forme. Priložíš trasu a plán pripraví aj na stúpania.
Začať zadarmoZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
Der Megamarsch Rügen ist eine 100-km-Extremwanderung in 24 Stunden entlang der Ostsee und führt über Deutschlands größte Insel durch Küstenlandschaften, Wälder und vorbei an den berühmten Kreidefelsen.
Čo tieto preteky vyžadujú
Megamarsch Rügen demands continuous multi-hour locomotion over 100 kilometers within a 24-hour limit, requiring exceptional muscular durability and consistent pacing.
Extreme Distance
Covering 100 kilometers on foot requires an advanced aerobic base and meticulous fatigue management to sustain forward motion for hours past standard endurance limits.
Time Cap Durability
The 24-hour completion limit demands continuous movement through day and night, testing both physical resilience and mental focus under prolonged fatigue.
Terrain Adaptability
Navigating coastal landscapes, forests, and the chalk cliffs of Rügen requires varied stabilization strength and footwear suited to mixed surfaces.
Given the extended duration likely exceeding 15 hours, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour alongside adequate hydration to maintain energy levels and prevent late-stage boning.
Odhadované cieľové časy
Odhady podľa úrovne, nie sľuby. Tvoje vlastné číslo závisí od tvojej kondície v deň pretekov.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Megamarsch Rügen?
Megamarsch Rügen sa uskutoční so 17. 10. 2026 v Sassnitz, Nemecko.
Aká dlhá je trasa Megamarsch Rügen?
Hlavná trasa má 100 km.
Čo vyžaduje Megamarsch Rügen?
Megamarsch Rügen demands continuous multi-hour locomotion over 100 kilometers within a 24-hour limit, requiring exceptional muscular durability and consistent pacing.
Koľko výškových metrov má Megamarsch Rügen?
Megamarsch Rügen má prevýšenie 760 m.
Pre koho sú preteky Megamarsch Rügen určené?
Megamarsch Rügen sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?