Megamarsch Köln sa konal(a) so 19. 9. 2026 v Köln, Nemecko. Hlavná trasa má 100 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- so 19. 9. 2026
- Start
- Köln 🇩🇪
- Vzdialenosť
- 100 km
- Stúpanie
- 280 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoEin extremer Wandermarathon über 100 Kilometer in 24 Stunden, der am Fühlinger See in Köln startet und entlang des Rheins sowie durch historische Viertel führt.
Čo tieto preteky vyžadujú
Megamarsch Köln demands continuous forward progression over 100 kilometers within a strict 24-hour time limit, requiring exceptional muscular endurance and sleep deprivation management.
Extreme Distance
Covering 100 kilometers places an immense load on the musculoskeletal system, requiring specialized preparation to handle repetitive impact and fatigue over many hours.
Extended Duration
The 24-hour time limit means athletes will likely hike through both day and night, demanding sound pacing strategies and metabolic endurance to sustain energy output.
A sustained effort of this length requires consistent fueling of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour, alongside adequate fluid intake, to maintain energy and prevent severe bonking.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Megamarsch Köln?
Megamarsch Köln sa konal(a) so 19. 9. 2026 v Köln, Nemecko.
Aká dlhá je trasa Megamarsch Köln?
Hlavná trasa má 100 km.
Čo vyžaduje Megamarsch Köln?
Megamarsch Köln demands continuous forward progression over 100 kilometers within a strict 24-hour time limit, requiring exceptional muscular endurance and sleep deprivation management.
Koľko výškových metrov má Megamarsch Köln?
Megamarsch Köln má prevýšenie 280 m.
Pre koho sú preteky Megamarsch Köln určené?
Megamarsch Köln sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?