Marcia dell'Alpino in Memoria di Giuseppe Bacchi sa uskutoční ne 4. 10. 2026 v Vigolzone, Taliansko. Hlavná trasa má 15 km.
- Dátum
- ne 4. 10. 2026
- Start
- Vigolzone 🇮🇹
- Vzdialenosť
- 15 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The Marcia dell'Alpino in Memoria di Giuseppe Bacchi is a scenic non-competitive hiking and walking event held in Vigolzone offering distance options ranging from 5 to 15 kilometers.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
This 15-kilometer hiking event in Vigolzone requires sustained endurance over a moderate distance on foot. Athletes must manage their pacing to cover the full route efficiently.
Aerobic Endurance
Covering 15 kilometers entirely on foot demands a solid base of cardiovascular endurance to sustain forward motion over several hours.
Muscular Durability
A continuous multi-kilometer walking effort places repetitive load on the lower limbs and core, requiring adequate physical conditioning to prevent fatigue.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Marcia dell'Alpino in Memoria di Giuseppe Bacchi zostáva 5 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol2 týždňov · 31. 8. 2026 – 13. 9. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 14. 9. 2026 – 27. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 28. 9. 2026 – 4. 10. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?