Barclays MoonTrekker sa uskutoční pi 30. 10. 2026 v Mui Wo, Hongkong – OAO Číny. Hlavná trasa má 40 km.
- Dátum
- pi 30. 10. 2026
- Start
- Mui Wo 🇭🇰
- Vzdialenosť
- 40 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 2-týždňový plán na Barclays MoonTrekker
Fáza Zľahčenie sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
Barclays MoonTrekker is a unique overnight trail event that challenges participants to reach the summit of Lantau Peak before sunrise and finish in Pui O.
Čo tieto preteky vyžadujú
Barclays MoonTrekker demands sustained overnight endurance over a 40 km trail format that includes a summit climb of Lantau Peak.
Overnight Endurance
Because the event takes place overnight, athletes must manage circadian rhythms, sleep deprivation, and dark-hours navigation across a 40 km distance.
Climbing Capacity
Reaching the summit of Lantau Peak requires sustained uphill hiking capability and muscular resilience to handle significant vertical gain.
Distance Durability
Covering 40 km on foot demands structural durability and efficient pacing to maintain forward motion over many hours.
A 40 km overnight hike will take several hours, requiring a steady carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to sustain energy levels through the night.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Barclays MoonTrekker zostáva 2 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie1 týždeň · 17. 10. 2026 – 23. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 24. 10. 2026 – 30. 10. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Barclays MoonTrekker?
Barclays MoonTrekker sa uskutoční pi 30. 10. 2026 v Mui Wo, Hongkong – OAO Číny.
Aká dlhá je trasa Barclays MoonTrekker?
Hlavná trasa má 40 km.
Čo vyžaduje Barclays MoonTrekker?
Barclays MoonTrekker demands sustained overnight endurance over a 40 km trail format that includes a summit climb of Lantau Peak.
Pre koho sú preteky Barclays MoonTrekker určené?
Barclays MoonTrekker sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?