Marathon des Grands Crus sa konal(a) ne 11. 10. 2026 v Dijon, Francúzsko. Hlavná trasa má 42.2 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ne 11. 10. 2026
- Start
- Dijon 🇫🇷
- Vzdialenosť
- 42.2 km
- Stúpanie
- 195 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoThe Marathon des Grands Crus is a running event taking participants through the famous vineyards and wine villages of the Côte-d'Or in Burgundy.
Čo tieto preteky vyžadujú
The Marathon des Grands Crus demands sustained pacing over a full marathon distance of 42.2 kilometers through the vineyards of Burgundy.
Aerobic endurance
Covering the full 42.2 kilometers requires a well-developed aerobic base capable of maintaining forward progress over hours of continuous running.
Muscular durability
The road distance of a marathon creates significant impact forces and muscular fatigue in the lower limbs that accumulate over the duration of the event.
Given the duration of a standard marathon, athletes should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the race.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
3:55–4:40
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Marathon des Grands Crus?
Marathon des Grands Crus sa konal(a) ne 11. 10. 2026 v Dijon, Francúzsko.
Aká dlhá je trasa Marathon des Grands Crus?
Hlavná trasa má 42.2 km.
Čo vyžaduje Marathon des Grands Crus?
The Marathon des Grands Crus demands sustained pacing over a full marathon distance of 42.2 kilometers through the vineyards of Burgundy.
Koľko výškových metrov má Marathon des Grands Crus?
Marathon des Grands Crus má prevýšenie 195 m.
Pre koho sú preteky Marathon des Grands Crus určené?
Marathon des Grands Crus sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?