IRONMAN Japan South Hokkaido sa konal(a) ne 13. 9. 2026 v Hokkaido, Japonsko. Hlavná trasa má 226 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ne 13. 9. 2026
- Start
- Hokkaido 🇯🇵
- Vzdialenosť
- 226 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoFull-distance IRONMAN triathlon in South Hokkaido, Japan: a 3.8 km swim, 180 km bike and 42.2 km run (226 km total).
Čo tieto preteky vyžadujú
IRONMAN Japan South Hokkaido demands complete multi-sport durability across a continuous 226 km full-distance triathlon.
Aero and bike stamina
The 180 km cycling leg requires prolonged time trial positioning and sustained muscular endurance over a very long duration.
Marathon resilience
The final 42.2 km run tests structural durability and pacing discipline after an exhausting swim and bike.
A sustained intake of 60 to 90 grams of carbohydrate per hour is required across the extended duration to maintain output through the bike and run.
Často kladené otázky
Kedy sa koná IRONMAN Japan South Hokkaido?
IRONMAN Japan South Hokkaido sa konal(a) ne 13. 9. 2026 v Hokkaido, Japonsko.
Aká dlhá je trasa IRONMAN Japan South Hokkaido?
Hlavná trasa má 226 km.
Čo vyžaduje IRONMAN Japan South Hokkaido?
IRONMAN Japan South Hokkaido demands complete multi-sport durability across a continuous 226 km full-distance triathlon.
Pre koho sú preteky IRONMAN Japan South Hokkaido určené?
IRONMAN Japan South Hokkaido sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?