Hahnenkleer Wandermarathon sa konal(a) so 19. 9. 2026 v Goslar, Nemecko. Hlavná trasa má 42.2 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- so 19. 9. 2026
- Start
- Goslar 🇩🇪
- Vzdialenosť
- 42.2 km
- Stúpanie
- 1 000 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoThe Hahnenkleer Wandermarathon features multiple distances including a full hiking marathon with around 1,000 metres of elevation gain traversing scenic trails in the Upper Harz region.
Čo tieto preteky vyžadujú
The Hahnenkleer Wandermarathon demands sustained cardiovascular endurance and lower-body resilience over a standard marathon distance with moderate climbing.
Distance and duration
Covering 42.2 km entirely on foot requires prolonged time on feet, demanding consistent pacing and systemic energy management over many hours.
Climbing capacity
Accumulating 1,000 metres of elevation gain across the route requires continuous muscular engagement in the lower limbs, particularly during sustained ascents and descents.
Terrain resilience
Traversing scenic trails in the Upper Harz region places repeated eccentric loading on the joints and stabilizing muscles, demanding high durability for the entirety of the hike.
A hiking marathon of this duration requires consistent carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to maintain energy levels and prevent late-stage fatigue.
Odhadované cieľové časy
Odhady podľa úrovne, nie sľuby. Tvoje vlastné číslo závisí od tvojej kondície v deň pretekov.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Hahnenkleer Wandermarathon?
Hahnenkleer Wandermarathon sa konal(a) so 19. 9. 2026 v Goslar, Nemecko.
Aká dlhá je trasa Hahnenkleer Wandermarathon?
Hlavná trasa má 42.2 km.
Čo vyžaduje Hahnenkleer Wandermarathon?
The Hahnenkleer Wandermarathon demands sustained cardiovascular endurance and lower-body resilience over a standard marathon distance with moderate climbing.
Koľko výškových metrov má Hahnenkleer Wandermarathon?
Hahnenkleer Wandermarathon má prevýšenie 1 000 m.
Pre koho sú preteky Hahnenkleer Wandermarathon určené?
Hahnenkleer Wandermarathon sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?