원주사랑 걷기대행진 sa uskutoční st 7. 10. 2026 v Wonju, Južná Kórea. Hlavná trasa má 100 km.
- Dátum
- st 7. 10. 2026
- Start
- Wonju 🇰🇷
- Vzdialenosť
- 100 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Participants complete a 100 km trek over five days following historical paths related to King Danjong across Wonju and Yeongwol.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
This event demands five consecutive days of sustained trekking to complete a 100 km distance.
Multi-Day Endurance
Participants must maintain physical capacity across a five-day schedule, requiring effective recovery between daily efforts to cover the 100 km total distance.
Trekking Durability
Covering historical paths on foot over an extended multi-day format places continuous load on the lower limbs and joints.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov 원주사랑 걷기대행진 zostáva 6 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol3 týždňov · 27. 8. 2026 – 16. 9. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 17. 9. 2026 – 30. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 1. 10. 2026 – 7. 10. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?