環大台北自行車挑戰 sa konal(a) so 12. 9. 2026 v New Taipei City, Taiwan. Hlavná trasa má 130 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- so 12. 9. 2026
- Start
- New Taipei City 🇹🇼
- Vzdialenosť
- 130 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmo最具歷史臺灣長距離的挑戰活動「環大臺北自行車挑戰」，環繞大台北地區丘陵鄉野與海岸風光，讓車友挑戰自我並飽覽北海岸及東北角美景。
Čo tieto preteky vyžadujú
This 130-kilometer cycling challenge across the hills, countryside, and coastal landscapes of New Taipei City requires sustained endurance over a lengthy effort.
Aerobic endurance
Covering 130 kilometers demands a high level of cardiovascular capacity and sustained pedaling efficiency over many hours.
Terrain adaptability
Riding through the hills and coastal topography of the Greater Taipei region requires the ability to manage varying inclines and exposed environments.
Given the duration of a 130 km ride, athletes should aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
4:05–4:55
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná 環大台北自行車挑戰?
環大台北自行車挑戰 sa konal(a) so 12. 9. 2026 v New Taipei City, Taiwan.
Aká dlhá je trasa 環大台北自行車挑戰?
Hlavná trasa má 130 km.
Čo vyžaduje 環大台北自行車挑戰?
This 130-kilometer cycling challenge across the hills, countryside, and coastal landscapes of New Taipei City requires sustained endurance over a lengthy effort.
Pre koho sú preteky 環大台北自行車挑戰 určené?
環大台北自行車挑戰 sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?