Cyklistika

ツールド猪苗代湖

ツールド猪苗代湖 sa konal(a) so 26. 9. 2026 v 郡山市, Japonsko. Hlavná trasa má 110 km.

Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky

Dátum: so 26. 9. 2026
Start: 郡山市 🇯🇵
Vzdialenosť: 110 km
Stúpanie: 1 668 m
Úroveň: Otvorené pre všetkých

Máte na mysli konkrétny závod?

Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.

CYCLE AID JAPAN in 郡山ツール・ド・猪苗代湖 is an annual cycling event held in Fukushima Prefecture, offering scenic routes around Lake Inawashiro and the surrounding mountainous terrain.

Oficiálna stránka podujatia

Čo tieto preteky vyžadujú

This 110 km ride with 1,668 meters of elevation gain demands sustained endurance and pacing through mountainous terrain around Lake Inawashiro.

Climbing Volume

Navigating 1,668 meters of climbing over a 110 km route requires sustained climbing strength and efficient energy management on rolling and mountainous terrain.

Aerobic Endurance

The 110 km distance demands a robust aerobic engine to sustain consistent power output for several hours in the saddle.

Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels throughout the duration of this ride.

Čo by to od teba vyžadovalo?

Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.

Odhadovaný cieľový čas

4:45–5:45

Trénovanie v najnáročnejšom týždni

6–8 h/týždeň

Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.

IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom

Často kladené otázky

Kedy sa koná ツールド猪苗代湖?

ツールド猪苗代湖 sa konal(a) so 26. 9. 2026 v 郡山市, Japonsko.

Aká dlhá je trasa ツールド猪苗代湖?

Hlavná trasa má 110 km.

Čo vyžaduje ツールド猪苗代湖?

This 110 km ride with 1,668 meters of elevation gain demands sustained endurance and pacing through mountainous terrain around Lake Inawashiro.

Koľko výškových metrov má ツールド猪苗代湖?

ツールド猪苗代湖 má prevýšenie 1 668 m.

Pre koho sú preteky ツールド猪苗代湖 určené?

ツールド猪苗代湖 sú otvorené pre všetkých účastníkov.

Podobné závody

Cyklistika

Organizujete tento závod?