Dorchester Half Marathon & 10km sa konal(a) ne 4. 10. 2026 v Dorchester, Spojené kráľovstvo. Hlavná trasa má 21.1 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ne 4. 10. 2026
- Start
- Dorchester 🇬🇧
- Vzdialenosť
- 21.1 km
- Stúpanie
- 211 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoStarting and finishing at Dorchester Cricket Club, the route is mainly on pavements and cycle paths, giving runners an enjoyable way to experience the town and surrounding area in a friendly event atmosphere.
Čo tieto preteky vyžadujú
The Dorchester Half Marathon requires sustained aerobic endurance over a paved 21.1-kilometer road route.
Aerobic Capacity
Covering 21.1 kilometers primarily on pavements and cycle paths requires a strong, sustained cardiovascular output and efficient pacing.
Pavement Durability
Running entirely on hard surfaces like pavements demands muscular resilience in the lower limbs to withstand continuous impact.
For a half marathon expected to take between 1.5 and 3 hours, aim for 30 to 60 grams of carbohydrates per hour starting early in the race.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
2:00–2:25
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Dorchester Half Marathon & 10km?
Dorchester Half Marathon & 10km sa konal(a) ne 4. 10. 2026 v Dorchester, Spojené kráľovstvo.
Aká dlhá je trasa Dorchester Half Marathon & 10km?
Hlavná trasa má 21.1 km.
Čo vyžaduje Dorchester Half Marathon & 10km?
The Dorchester Half Marathon requires sustained aerobic endurance over a paved 21.1-kilometer road route.
Koľko výškových metrov má Dorchester Half Marathon & 10km?
Dorchester Half Marathon & 10km má prevýšenie 211 m.
Pre koho sú preteky Dorchester Half Marathon & 10km určené?
Dorchester Half Marathon & 10km sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?