Marathon Eryri sa uskutoční so 24. 10. 2026 v Llanberis, Spojené kráľovstvo. Hlavná trasa má 42.2 km.
- Dátum
- so 24. 10. 2026
- Start
- Llanberis 🇬🇧
- Vzdialenosť
- 42.2 km
- Stúpanie
- 823 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Postavte sa na štart Marathon Eryri v najlepšej forme
Tréningový plán postavený na základe tvojej kondície a tohto preteku, ktorý sa každý deň prispôsobuje tvojej forme. Priložíš trasu a plán pripraví aj na stúpania.
Začať zadarmoZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
Marathon Eryri is a demanding and spectacular marathon that encircles Yr Wyddfa (Snowdon), Wales’ and England’s highest peak.
Čo tieto preteky vyžadujú
Marathon Eryri requires sustaining running output over a full marathon distance around the highest peak in Wales and England. The October timing in Great Britain means athletes must prepare for cool and potentially wet autumn mountain conditions.
Distance endurance
The standard marathon distance of 42.2 km demands thorough aerobic conditioning and structural resilience to sustain forward progress over several hours.
Mountain terrain
Encircling Yr Wyddfa requires continuous management of demanding topographical changes, placing significant mechanical load on the lower limbs during sustained climbing and descending.
Weather resilience
An October event in the Welsh mountains exposes runners to low temperatures, wind, and precipitation, requiring careful thermal regulation and fueling management.
A marathon duration exceeding two and a half hours requires consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain glycogen availability.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
4:30–5:25
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Marathon Eryri?
Marathon Eryri sa uskutoční so 24. 10. 2026 v Llanberis, Spojené kráľovstvo.
Aká dlhá je trasa Marathon Eryri?
Hlavná trasa má 42.2 km.
Čo vyžaduje Marathon Eryri?
Marathon Eryri requires sustaining running output over a full marathon distance around the highest peak in Wales and England. The October timing in Great Britain means athletes must prepare for cool and potentially wet autumn mountain conditions.
Koľko výškových metrov má Marathon Eryri?
Marathon Eryri má prevýšenie 823 m.
Pre koho sú preteky Marathon Eryri určené?
Marathon Eryri sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?