Dinosaur Valley Half Marathon sa uskutoční ne 13. 9. 2026 v Drumheller, Kanada. Hlavná trasa má 21.1 km.
- Dátum
- ne 13. 9. 2026
- Start
- Drumheller 🇨🇦
- Vzdialenosť
- 21.1 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The Dinosaur Valley Half Marathon is a road race taking place in Drumheller, Alberta, featuring courses that run along the scenic Red Deer River and through the remarkable terrain of the Canadian badlands.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
The Dinosaur Valley Half Marathon requires sustained aerobic endurance over a 21.1 km road distance in the Canadian badlands.
Aerobic endurance
Covering 21.1 km on the road requires sustained cardiovascular output and consistent pacing over the half marathon distance.
Road running efficiency
The paved or road-based nature of the course demands repetitive stride mechanics and durability against impact forces.
A half marathon typically lasts between 1.5 and 3 hours for most runners; consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour if your expected duration exceeds 2 hours.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:45–2:10
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Podobné závody
Organizujete tento závod?