Cross Wittenberg sa uskutoční so 28. 11. 2026 v Wittenberg, Nemecko. Hlavná trasa má 2.5 km.
- Dátum
- so 28. 11. 2026
- Start
- Wittenberg 🇩🇪
- Vzdialenosť
- 2.5 km
- Stúpanie
- 18 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 6-týždňový plán na Cross Wittenberg
Fáza Vrchol sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
The Wittenberg cyclocross race is held on a marked 2.5 km circuit in Volkspark Piesteritz, with natural and artificial obstacles, and is a round of the Gunsha Cross Challenge.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Cross Wittenberg zostáva 6 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol3 týždňov · 18. 10. 2026 – 7. 11. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 8. 11. 2026 – 21. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 22. 11. 2026 – 28. 11. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Cross Wittenberg?
Cross Wittenberg sa uskutoční so 28. 11. 2026 v Wittenberg, Nemecko.
Aká dlhá je trasa Cross Wittenberg?
Hlavná trasa má 2.5 km.
Koľko výškových metrov má Cross Wittenberg?
Cross Wittenberg má prevýšenie 18 m.
Pre koho sú preteky Cross Wittenberg určené?
Cross Wittenberg sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?