Black Hills Veterans March sa uskutoční st 16. 9. 2026 v Deadwood, Spojené štáty. Hlavná trasa má 177 km.
- Dátum
- st 16. 9. 2026
- Start
- Deadwood 🇺🇸
- Vzdialenosť
- 177 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The Black Hills Veterans March is an endurance event that follows the scenic George S. Mickelson Trail through the Black Hills of South Dakota, offering distances from a 16-mile mini march up to a 110-mile endurance trek.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
The Black Hills Veterans March requires athletes to complete a 177 km endurance hike along the George S. Mickelson Trail.
Ultra-distance endurance
Covering 177 km on foot demands exceptional aerobic capacity and structural durability to sustain forward motion over an extended duration.
Prolonged time on feet
A continuous hike of this length requires efficient pacing, rigorous fatigue management, and continuous management of physical breakdown.
A continuous effort of this duration requires consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels and delay glycogen depletion.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Black Hills Veterans March zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 27. 8. 2026 – 9. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 10. 9. 2026 – 16. 9. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?