Běh rodným krajem Emila Zátopka sa konal(a) so 19. 9. 2026 v Kopřivnice, Česko. Hlavná trasa má 22.3 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- so 19. 9. 2026
- Start
- Kopřivnice 🇨🇿
- Vzdialenosť
- 22.3 km
- Stúpanie
- 380 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoStarting in Emil Zátopek's hometown of Kopřivnice and finishing 22.3 km away in Rožnov pod Radhoštěm, this memorial race honors the legendary Olympic champion.
Čo tieto preteky vyžadujú
This 22.3 km point-to-point road or trail run demands sustained endurance over a distance longer than a half marathon.
Sub-Ultramarathon Endurance
Covering 22.3 km requires thorough physiological preparation to maintain form well beyond standard road race distances.
Point-to-Point Logistics
Racing from Kopřivnice to Rožnov pod Radhoštěm demands careful planning for separate start and finish locations.
Aim for 45 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output over an estimated duration exceeding 1.5 to 2.5 hours.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
2:15–2:40
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Běh rodným krajem Emila Zátopka sa konal(a) so 19. 9. 2026 v Kopřivnice, Česko.
Aká dlhá je trasa Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Hlavná trasa má 22.3 km.
Čo vyžaduje Běh rodným krajem Emila Zátopka?
This 22.3 km point-to-point road or trail run demands sustained endurance over a distance longer than a half marathon.
Koľko výškových metrov má Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Běh rodným krajem Emila Zátopka má prevýšenie 380 m.
Pre koho sú preteky Běh rodným krajem Emila Zátopka určené?
Běh rodným krajem Emila Zátopka sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?