Baxters Loch Ness Marathon & Festival of Running sa uskutoční ne 27. 9. 2026 v Inverness, Spojené kráľovstvo. Hlavná trasa má 42.2 km.
- Dátum
- ne 27. 9. 2026
- Start
- Inverness 🇬🇧
- Vzdialenosť
- 42.2 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The Baxters Loch Ness Marathon follows a stunning point-to-point course alongside the iconic Scottish loch before finishing in Inverness.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
The Baxters Loch Ness Marathon demands sustained endurance over a standard 42.2 km point-to-point running distance.
Aerobic Endurance
Covering 42.2 km requires a high level of cardiovascular capacity and muscular stamina to maintain forward progression over the full distance.
Point-to-Point Logistics
The linear nature of the course alongside the Scottish loch requires runners to prepare for a point-to-point race format from start to finish.
Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the duration of the marathon.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
3:45–4:30
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Baxters Loch Ness Marathon & Festival of Running zostáva 4 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol1 týždeň · 31. 8. 2026 – 6. 9. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 7. 9. 2026 – 20. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 21. 9. 2026 – 27. 9. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?