6ª Taça de Portugal XCM Manteigas sa konal(a) ne 27. 9. 2026 v Manteigas, Portugalsko. Hlavná trasa má 87 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ne 27. 9. 2026
- Start
- Manteigas 🇵🇹
- Vzdialenosť
- 87 km
- Stúpanie
- 2 129 m
- Úroveň
- Profesionálny peloton
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoThe season-closing round of Portugal’s XCM marathon-MTB cup in the Serra da Estrela. — 87 / 72 / 46 / 25 km · 2,400 m climb
Čo tieto preteky vyžadujú
This 87 km mountain bike marathon requires sustained climbing capacity and technical descending across 2,129 meters of elevation gain in the Serra da Estrela.
Climbing volume
The 2,129 meters of climbing spread across an 87 km distance demands continuous power output on sustained ascents characteristic of the Serra da Estrela region.
Late-season durability
As the season-closing round of the XCM marathon cup, the event requires deep residual fatigue resistance following a full year of training and racing.
Technical endurance
Covering 87 km of off-road terrain requires upper body resilience and bike handling skills to manage fatigue during extended descents.
A target intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended for the expected race duration exceeding four hours.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
4:25–5:20
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?
6ª Taça de Portugal XCM Manteigas sa konal(a) ne 27. 9. 2026 v Manteigas, Portugalsko.
Aká dlhá je trasa 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?
Hlavná trasa má 87 km.
Čo vyžaduje 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?
This 87 km mountain bike marathon requires sustained climbing capacity and technical descending across 2,129 meters of elevation gain in the Serra da Estrela.
Koľko výškových metrov má 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?
6ª Taça de Portugal XCM Manteigas má prevýšenie 2 129 m.
Pre koho sú preteky 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas určené?
6ª Taça de Portugal XCM Manteigas sú profesionálne preteky, na ktorých štartuje profi peloton.
Podobné závody
Organizujete tento závod?