Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon пройдёт вс, 15 нояб. 2026 г. в Shanghai, Китай. Основная дистанция — 21.1 km.
- Дата
- вс, 15 нояб. 2026 г.
- Старт
- Shanghai 🇨🇳
- Дистанция
- 21.1 km
- Уровень
- Открыто для всех
Выйдите на старт Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon в лучшей форме
План тренировок, построенный с учётом вашей формы и этой гонки, адаптируется каждый день по мере изменения вашей формы. Прикрепите маршрут — и план учтёт даже подъёмы.
Начать бесплатноБесплатный старт · Без банковской карты
The 21.0975 km course links wetland park, riverside and industrial scenery, and passes through the Baosteel plant and the Wusongkou International Cruise Terminal.
Сколько бы это у вас заняло?
Выберите уровень, ближайший к вашему, чтобы узнать примерное время финиша на этой трассе и объём тренировок для качественной подготовки.
Ожидаемое время финиша
1:45–2:10
Тренировки в пиковую неделю
5–7 ч/неделю
Оценка модели на основе дистанции, набора высоты и уровня, а не обещание. Условия, драфтинг и темп меняют результат.
IntervalCoach превращает эти недельные часы в конкретный план, построенный на основе вашей реальной физической формы. Начать с этой гонки как целевой
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon?
Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon пройдёт вс, 15 нояб. 2026 г. в Shanghai, Китай.
Какая дистанция у Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon?
Основная дистанция — 21.1 km.
Для кого проводится Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon?
Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?