Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K пройдёт вс, 8 нояб. 2026 г. в Cascais/Lisboa, Португалия. Основная дистанция — 10 km.
- Дата
- вс, 8 нояб. 2026 г.
- Старт
- Cascais/Lisboa 🇵🇹
- Дистанция
- 10 km
- Уровень
- Открыто для всех
Выйдите на старт Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K в лучшей форме
План тренировок, построенный с учётом вашей формы и этой гонки, адаптируется каждый день по мере изменения вашей формы. Прикрепите маршрут — и план учтёт даже подъёмы.
Начать бесплатноБесплатный старт · Без банковской карты
A road-running event in the Cascais/Lisboa area comprising a 10K and half marathon, scheduled for 8 November 2026.
Сколько бы это у вас заняло?
Выберите уровень, ближайший к вашему, чтобы узнать примерное время финиша на этой трассе и объём тренировок для качественной подготовки.
Ожидаемое время финиша
0:50–1:00
Тренировки в пиковую неделю
5–7 ч/неделю
Оценка модели на основе дистанции, набора высоты и уровня, а не обещание. Условия, драфтинг и темп меняют результат.
IntervalCoach превращает эти недельные часы в конкретный план, построенный на основе вашей реальной физической формы. Начать с этой гонки как целевой
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K?
Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K пройдёт вс, 8 нояб. 2026 г. в Cascais/Lisboa, Португалия.
Какая дистанция у Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K?
Основная дистанция — 10 km.
Для кого проводится Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K?
Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?