Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal пройдёт вс, 8 нояб. 2026 г. в Estoril, Португалия. Основная дистанция — 21.1 km.
- Дата
- вс, 8 нояб. 2026 г.
- Старт
- Estoril 🇵🇹
- Дистанция
- 21.1 km
- Уровень
- Открыто для всех
Выйдите на старт Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal в лучшей форме
План тренировок, построенный с учётом вашей формы и этой гонки, адаптируется каждый день по мере изменения вашей формы. Прикрепите маршрут — и план учтёт даже подъёмы.
Начать бесплатноБесплатный старт · Без банковской карты
Flat coastal half marathon along the Marginal from Casino Estoril to Praça do Império in Belém, Lisbon, on 8 November 2026; the event also offers a 10 km and the historic Cascais-Oeiras-Lisboa relay. Organised by Xistarca.
Сколько бы это у вас заняло?
Выберите уровень, ближайший к вашему, чтобы узнать примерное время финиша на этой трассе и объём тренировок для качественной подготовки.
Ожидаемое время финиша
1:45–2:10
Тренировки в пиковую неделю
5–7 ч/неделю
Оценка модели на основе дистанции, набора высоты и уровня, а не обещание. Условия, драфтинг и темп меняют результат.
IntervalCoach превращает эти недельные часы в конкретный план, построенный на основе вашей реальной физической формы. Начать с этой гонки как целевой
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal?
Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal пройдёт вс, 8 нояб. 2026 г. в Estoril, Португалия.
Какая дистанция у Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal?
Основная дистанция — 21.1 km.
Для кого проводится Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal?
Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?