Frauenfelder Marathon пройдёт вс, 15 нояб. 2026 г. в Frauenfeld, Швейцария. Основная дистанция — 42.2 km.
- Дата
- вс, 15 нояб. 2026 г.
- Старт
- Frauenfeld 🇨🇭
- Дистанция
- 42.2 km
- Набор высоты
- 520 m
- Уровень
- Открыто для всех
Выйдите на старт Frauenfelder Marathon в лучшей форме
План тренировок, построенный с учётом вашей формы и этой гонки, адаптируется каждый день по мере изменения вашей формы. Прикрепите маршрут — и план учтёт даже подъёмы.
Начать бесплатноБесплатный старт · Без банковской карты
The Frauenfelder Marathon is a challenging and historic late-season Swiss running event featuring an out-and-back course between Frauenfeld and Wil.
Что требует эта гонка
The Frauenfelder Marathon demands sustained running efficiency over a standard 42.2 km distance combined with moderate late-season climbing.
Distance endurance
Covering 42.2 km requires extensive physiological durability and structural resilience to maintain pacing over the full marathon distance.
Elevation management
The 520 m of elevation gain introduces rolling terrain that demands consistent pacing control on both ascents and descents.
Late-season pacing
Racing in November in Switzerland requires managing cool ambient conditions and maintaining thermal regulation throughout the extended effort.
A marathon duration of several hours requires consistent exogenous carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour to maintain glycogen stores and sustain output.
Сколько бы это у вас заняло?
Выберите уровень, ближайший к вашему, чтобы узнать примерное время финиша на этой трассе и объём тренировок для качественной подготовки.
Ожидаемое время финиша
4:10–5:05
Тренировки в пиковую неделю
5–7 ч/неделю
Оценка модели на основе дистанции, набора высоты и уровня, а не обещание. Условия, драфтинг и темп меняют результат.
IntervalCoach превращает эти недельные часы в конкретный план, построенный на основе вашей реальной физической формы. Начать с этой гонки как целевой
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Frauenfelder Marathon?
Frauenfelder Marathon пройдёт вс, 15 нояб. 2026 г. в Frauenfeld, Швейцария.
Какая дистанция у Frauenfelder Marathon?
Основная дистанция — 42.2 km.
Какие требования у Frauenfelder Marathon?
The Frauenfelder Marathon demands sustained running efficiency over a standard 42.2 km distance combined with moderate late-season climbing.
Сколько набора высоты на Frauenfelder Marathon?
На Frauenfelder Marathon набор высоты составляет 520 m.
Для кого проводится Frauenfelder Marathon?
Frauenfelder Marathon открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?