Challenge Forte Village пройдёт вс, 24 окт. 2027 г. в Pula, Италия. Основная дистанция — 90 km.
- Дата
- вс, 24 окт. 2027 г.
- Старт
- Pula 🇮🇹
- Дистанция
- 90 km
- Набор высоты
- 1 075 m
- Уровень
- Открыто для всех
Ваш 49-недельный план к Challenge Forte Village
Фаза «База» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
Challenge Forte Village features a 90 km bike course on closed roads along Sardinia’s southern coast as part of its middle-distance triathlon.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки Challenge Forte Village осталось 49 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01База37 недель · 16 нояб. 2026 г. – 1 авг. 2027 г.
Аэробная база: в основном равномерная работа на выносливость, которая развивает аэробный мотор и запас прочности для будущих этапов.
02Build6 недель · 2 авг. 2027 г. – 12 сент. 2027 г.
Прогрессивная нагрузка: объём растёт волнами — трудные недели наслаиваются на базу, а запланированные недели восстановления закрепляют прогресс.
03Пик3 недели · 13 сент. 2027 г. – 3 окт. 2027 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
04Тейпер2 недели · 4 окт. 2027 г. – 17 окт. 2027 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
05Неделя гонки1 неделя · 18 окт. 2027 г. – 24 окт. 2027 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Challenge Forte Village?
Challenge Forte Village пройдёт вс, 24 окт. 2027 г. в Pula, Италия.
Какая дистанция у Challenge Forte Village?
Основная дистанция — 90 km.
Сколько набора высоты на Challenge Forte Village?
На Challenge Forte Village набор высоты составляет 1 075 m.
Для кого проводится Challenge Forte Village?
Challenge Forte Village открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?