Alley Loop Nordic Marathon пройдёт сб, 30 янв. 2027 г. в Crested Butte, Соединенные Штаты. Основная дистанция — 42 km.
- Дата
- сб, 30 янв. 2027 г.
- Старт
- Crested Butte 🇺🇸
- Дистанция
- 42 km
- Уровень
- Открыто для всех
Ваш 12-недельный план к Alley Loop Nordic Marathon
Фаза «Build» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
The course winds through downtown Crested Butte’s snowy streets, alleys, and narrow bridges before continuing onto the Crested Butte Nordic trail network.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки Alley Loop Nordic Marathon осталось 12 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01Build6 недель · 8 нояб. 2026 г. – 19 дек. 2026 г.
Прогрессивная нагрузка: объём растёт волнами — трудные недели наслаиваются на базу, а запланированные недели восстановления закрепляют прогресс.
02Пик3 недели · 20 дек. 2026 г. – 9 янв. 2027 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
03Тейпер2 недели · 10 янв. 2027 г. – 23 янв. 2027 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
04Неделя гонки1 неделя · 24 янв. 2027 г. – 30 янв. 2027 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Alley Loop Nordic Marathon?
Alley Loop Nordic Marathon пройдёт сб, 30 янв. 2027 г. в Crested Butte, Соединенные Штаты.
Какая дистанция у Alley Loop Nordic Marathon?
Основная дистанция — 42 km.
Для кого проводится Alley Loop Nordic Marathon?
Alley Loop Nordic Marathon открыта для всех участников.
Похожие гонки
Seeley Hills Classic
Noquemanon Ski Marathon
Craftsbury Marathon Ski Festival
City of Lakes Loppet Winter Festival
Организуете этот старт?