Voie Royale de Saint-Denis a avut loc pe dum., 11 oct. 2026 în Saint-Denis, Franța. Traseul principal are 10 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- dum., 11 oct. 2026
- Start
- Saint-Denis 🇫🇷
- Distanță
- 10 km
- Ascensiune
- 66 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitLes Voies Royales de Saint-Denis is a road running event featuring a unique course passing through historical sites like the Basilica of Saint-Denis with an unforgettable finish on the track of the Stade de France.
Ce cere această cursă
This 10 km road race demands a sustained, high-intensity aerobic effort over a flat course with minimal elevation change. Athletes must maintain a near-threshold pace from start to finish on pavement.
Aerobic Capacity
Covering 10 km on the road requires maintaining a high percentage of VO2 max for the duration of the event.
Pacing Discipline
The flat profile of 66 meters of elevation gain over 10 km leaves no major climbs for recovery, requiring even split pacing.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
0:50–1:05
Antrenament în săptămâna de vârf
5–7 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis a avut loc pe dum., 11 oct. 2026 în Saint-Denis, Franța.
Cât de lungă este Voie Royale de Saint-Denis?
Traseul principal are 10 km.
Ce cere Voie Royale de Saint-Denis?
This 10 km road race demands a sustained, high-intensity aerobic effort over a flat course with minimal elevation change. Athletes must maintain a near-threshold pace from start to finish on pavement.
Câtă cățărare are Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis are 66 m cățărare.
Pentru cine este Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?